Minitrampolin für therapeutsche Anwendungen

Trampolin und Gesundheit

Prävention und Therapie
mit dem Mini-Trampolin

Der Rebounder findet häufigen Einsatz bei

Rücken- und Bandscheibenleiden
Rehabilitation nach Operationen
Osteoporose
Arthrose
Mukoviszidose
Blutdruckregulation
Depression
Krampfadern
Hyperaktivität (ADHS und ADS)
Entgiften
Diabetes
Sturzprophylaxe
Adipositas

Trampolin-Training in Therapie, Rehabilitation und Krankengymnastik

Wegen der gelenkschonenden Federung eignen sich für Therapie und Reha vorwiegend die 3 Trampolin-Modelle Trimilin-med, Trimilin-pro und Trimilin-miniswing oder auch das Trimilin-Vario 100. Sie haben ein sehr elastisches Schwungverhalten, sind aber nicht zu weich. Insbesondere für therapeutische Anwendungen ist die nötige Sicherheit und Stabilität bestens gewährleistet.

In der Krankengymnastik und in Reha-Zentren dient das Trampolin zur Stabilisierung von Sprung-, Knie- und Hüftgelenken, für gezielten Aufbau atrophierter Bein- oder Rückenmuskulatur und zur Linderung von Arthrose. Auch in der Prävention kommt das Minitrampolin immer häufiger zum Einsatz, z.B. bei Osteoporose, Diabetes, Adipositas, zur Sturzprophylaxe und bei Bandscheibenproblemen.

Schwingen auf dem Therapie-Trampolin als Sturzprävention

In einer wissenschaftlichen Studie der Universität Halle wurde festgestellt, dass Trampolin Training besser als andere Trainingsformen zur Sturzprophylaxe geeignet ist und den Gleichgewichtssinn fördert. Dies kann im Alter, aber auch bei Schlaganfall oder Parkinson, eine Unterstützung und Verbesserung der Koordination und Balance fördern.

Lymphsystem

Bei Migräne, Rückenschmerzen, Gelenksteifigkeit, Muskelschmerzen oder Krampfadern regt sanftes Training auf dem Trampolin den Kreislauf und die Selbstreinigung des Körpers an. Die Lymphe arbeitet wieder besser, der Stoffwechsel wird unterstützt und der Körper entgiftet mühelos.

Übersäuerung

Neben einer basenreichen Ernährung, bewusster Atmung und gezielter Entspannung ist Bewegung eine der wichtigsten Hilfen gegen Übersäuerung. Tägliche Bewegung und frische Luft unterstützen den Körper bei der Entsäuerung und stärken das Immunsystem. Schon zehn Minuten täglich auf dem Trimilin Trampolin wirken positiv auf den Stoffwechsel ein, unterstützen den Entgiftungsprozess und bauen überschüssige Säuren ab.

Über den Stoffwechsel

Wie die Lymphe funktioniert

Sprungtraining auf dem Trampolin bei Mukoviszidose

Mukoviszidose ist eine erbliche, chronische Stoffwechselerkrankung und ist nicht heilbar. Atmung und Verdauung sind besonders stark betroffen.

In der Mukoviszidose-Therapie fördert Sprungtraining auf dem Trampolin Trimilin-med die wirkungsvolle Entschleimung der Atemwege.

Nicht in allen Fällen ist eine „Therapie“ notwendig. Es gibt viele Spiele und Freizeitbeschäftigungen, die zu einer positiven Entwicklung beitragen.

Mukoviszidose

Mit Sport und Bewegung ADHS-Symptome lindern

ADHS ist durch die drei Kernsymptome Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität gekennzeichnet. Im Kindes- und Jugendalter sind diese häufig sehr deutlich ausgeprägt. Betroffene Kinder haben beispielsweise einen überaus starken Bewegungsdrang.

Ein wichtiger und effektiver Bestandteil eines multimodalen Therapieansatzes ist hier u.a. die Bewegungstherapie. Sportarten, die sowohl Freude an der Bewegung, Selbstwahrnehmung und die eigene Körperkontrolle steigern, sind für Kinder mit ADHS sehr hilfreich und empfehlenswert und können eine gesunde Entwicklung fördern.

2 Stunden Dauerhüpfen auf dem Trimilin-Trampolin

Kinder mit ADS und ADHS-Diagnose lieben deshalb das Trimilin-Trampolin. Springen auf dem Minitrampolin macht unglaublich viel Spaß und nicht selten hüpfen sie 1 bis 2 Stunden nach der Schule, um ihren Energieüberschuss zu kompensieren. Danach sind sie wieder in der Lage, sich auf ihre Hausaufgaben zu konzentrieren. Kinder, die sich schon vor der Schule austoben, können später dem Unterricht aufmerksamer folgen.

Selbst für Grundschüler, die nicht von dieser neurobiologischen Störung des Gehirns betroffen sind, ist es oft schon eine Herausforderung, lange still zu sitzen und konzentriert zu bleiben. Der tägliche Kampf mit den Hausaufgaben kann mit Bewegungspausen auf dem Minitrampolin viel leichter gemeistert werden.

Verschiedene wissenschaftliche Studien zeigen, dass gezielte Bewegungsprogramme zur Verbesserung motorischer und kognitiver Fähigkeiten beitragen können. Bewegung kann beim Stressabbau helfen, die Konzentrationsfähigkeit steigern und die Lernbereitschaft fördern.

Trampolin statt Medikamente

Ausdauertraining, Koordinationsübungen oder regelmässige Workout-Programme auf dem Minitrampolin sorgen für mehr Ausgeglichenheit, Stabilität und Balance. Sie stellen eine sinnvolle Alternative dar zur Behandlung mit umstrittenen ADHS-Medikamenten.

ADS und ADHS