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Training auf dem Trimilin, CD
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Übungs-CD und Übungsheft. Mit zwei kompletten Übungseinheiten zu je 30 Minuten
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Übungs-CD und Übungsheft. Mit zwei kompletten Übungseinheiten zu je 30 Minuten
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Übungs-CD «Hochgefühl» und Übungsheft mit zwei Übungseinheiten auf dem Trampolin zu je 30 Minuten. Für Fitness-, Cardio- und Ausdauertraining.
Bestimmen Sie anhand Ihres Pulsschlags, wie intensiv Sie die verschiedenen Übungen machen. Eine Pulstabelle und Anleitung finden Sie im zugehörigen, bebilderten Übungsheft.
Geeignet für Fitness-, Cardio- und Ausdauertraining auf dem Trampolin.
Autor und Herausgeber: Heymans, Sport- und Therapiegeräte
Schwierigkeitsgrad: Anfänger und Fortgeschrittene